胃窦溃疡的饮食

虽然你的饮食不会引起胃窦溃疡，但吃某些食物可以帮助缓解伤口愈合时的症状。如果您被诊断为消化性溃疡，您需要与您的医生或注册营养师谈谈如何实施饮食，这将促进有益消化环境的治疗。根据默克手册，胃窦溃疡是发生在胃部特定部位的溃疡。不要先改变你的饮食来治疗医疗条件，而不必先与你的医生交谈。

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胃窦溃疡

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溃疡可能是由于酒精过量摄入。照片来源：Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images

胃窦溃疡是消化系统内壁的糜烂，可引起胃部下部可能出血的火星样病变。消化性溃疡最常见的原因是幽门螺杆菌感染。虽然目前还不清楚细菌是如何进入消化系统的，但是通过定期洗手，不用分享器具和饮料，保持良好的卫生习惯，也许可以预防发展中的溃疡。根据PubMed Health，溃疡的其他原因包括病情严重，放射治疗，饮酒过量，经常使用阿司匹林，布洛芬或萘普生以及使用烟草。

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饮食改变

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避免薄荷。照片提供：Anton Ignatenco / iStock / Getty Images

药物。 com建议你每天吃六餐，而不是三餐。将乳制品的数量限制在每天三份或更少的份量，只摄入低脂肪或无脂肪的乳制品。避免含有黑色，红色或辣椒的辛辣食物，这会刺激胃部伤口。避免咖啡，可乐，可可，能量饮料，巧克力和茶。避免可能会刺激你的胃的某些其他食物，如薄荷，高脂肪食物和酸性食物，包括西红柿和柑橘类水果。限制大蒜，洋葱，肉桂和丁香的数量，因为它们可能导致肠胃不适。

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益生菌

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酸奶有益生菌。照片来源：Ryan McVay / Photodisc / Getty Images根据马里兰大学医学中心的数据，吃益生菌可能有助于抑制幽门螺杆菌，帮助更快的愈合过程。益生菌是有助于维持消化系统正常和消化系统中好菌和有害菌平衡的细菌。益生菌天然存在于味噌，培养的奶制品，酸奶和一些陈年奶酪中。马里兰大学医学中心建议每天服用五百亿到十亿个菌落形成单位来治疗肠胃创伤。在使用益生菌补充剂之前，请先咨询医生。纤维考虑

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豌豆纤维含量高。图片来源：波点图片/波尔卡圆点/盖蒂图片

继续吃你的年龄和性别的建议每日纤维量，因为药物。 com指出高纤维食物不会使大多数胃窦部溃疡患者的胃部疼痛恶化。富含纤维的食物包括全谷物，豆类，豌豆，水果，蔬菜和亚麻籽。