月经样抽筋和气体虽然怀孕

虽然在怀孕期间没有得到您的期限，但在此期间感觉月经样痉挛并不罕见。抽筋可能是由天然气引起的，也可能是一个更大问题的标志。在你感觉到抽筋之前要注意你正在吃什么和做什么，这样你才能知道疼痛是由气体还是别的东西引起的。

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气体原因

<！每个人都有气，大多数人一天能生产四品脱，但有几个因素可能导致孕妇比平常气量多。你可能正在做更多的努力来吃健康的饮食充满绿叶和豆类，这两者都会导致气体。孕妇也有高水平的孕激素，导致气体。在怀孕后期，您的气体可能是由于宝宝体重减轻引起的。

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要避免的食物从你的饮食中切除某些食物可以减轻你的一些气体，但不幸的是许多导致这种不愉快的感觉的食物是健康的食物。豆类，五谷杂粮和蔬菜如西兰花，花椰菜和芦笋可能会产生气体。不要把所有这些食物都从饮食中分离出来，尽量不要吃含有多种致癌食物的食物。乳制品也可能会导致你的不适。如果您感觉吃了乳制品后最严重的疼痛，请限制这些食物的摄入量。苏打水和其他高果糖玉米糖浆制成的产品也会导致气体。把这些产品全部从你的饮食中剪掉。

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缓解

摄入大量空气会导致气体。当你在吃饭的时候，你会匆匆忙忙地吃饭，或者在吃饭的时候会说话，所以你会慢慢喝下去，所以慢慢地咀嚼，慢慢地喝下去，直到吃完了。一旦你有气痛，运动可以帮助加快你的消化，并减轻你的痛苦。在附近散散步，或者做一些瑜伽练习。含西甲硅油的气体缓解药也可能有帮助。在服用任何药物之前先咨询医生。

潜在的危险

当气痛是怀孕的正常部分时，抽筋可能是严重麻烦的迹象。如果您的抽筋伴有出血，头晕或恶心，或者疼痛持续数分钟以上，请立即致电您的医生。伴有出血的抽疯可能是妊娠头几个月宫外孕的征兆。之后，这可能是你正在进入分娩的标志。