垒球练习器

垒球是一个和其他人一样的游戏，从小就学到的基本技能和以后磨练的技能是一样的寻求提高游戏的水平。捕捉，击球和抛球是一些基础知识。通过练习这些基础知识，孩子们可以成为更好的垒球运动员。

当天录像

打孔

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各年龄段的打者面临的问题之一就是打平。一个帮助孩子发展水平摆动的演习是获得一些高度略有不同的纸箱。木板条也可以放在箱子下面来改变高度。通过将塑料瓶放在盒子上，孩子们可以摆动并清除塑料瓶的顶部。假装有一张桌子，并在盒子上装上假装的晚餐，这样的演习可以变得更加愉快。水平摆动将清除盒子的顶部，尽管盒子本身不应该被击中。此演习也可用于确定玩家是否倾向于向下或向上摆动而不是水平。

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投篮练习

本次比赛在棒球场进行，所有队员除外。另一名球员站在本垒附近。教练或父母将球击进外场，本垒的球员开始跑垒。基地跑步者可以继续跑步，直到球被投掷到外场的每个球员，以便每个人都有机会赶上和扔球。在外场触球的最后一名球员将球传给本垒板的父母或教练。玩家可以轮流运行基地，并保持运行计数，使竞争发展。这次演习还教导外场的团队合作。

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投掷练习

这个练习不仅有助于发展投掷技巧，而且还能发展协调和速度。垃圾桶或洗衣箱放在第一个基地的折叠椅上。球员在内场排队。这个点可以随着钻的进行而变化。教练或者父母在排在第一位的球员面前抛球。玩家必须等到球完全停止。球停止后，球员必须跑到球上，拿起来，扔进垃圾桶或洗衣箱。这次演习还教导了在投掷时种植后脚的重要性，以获得对投掷的控制并且在球上具有速度。