木薯淀粉有什么好处?

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Anonim

木薯淀粉由木薯根制成。虽然它可以作为烘焙面粉,但它主要用作增稠剂。珍珠粉广泛用于亚洲美食,特别是泰国食谱。在印度,木薯淀粉有时会用香料煮和调味,作为配菜食用。

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无麸质

木薯淀粉最明显的好处是它不含麸质,不含小麦。对于面筋不耐的人来说,这是一个合适的选择,但是仍然想要在食谱中加入或者加入增稠剂。

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广泛的烹饪用途

木薯淀粉适用于多种食谱,是烘烤馅饼,制作扁平面包和制作薯片和薄饼等零食的理想选择。由于木薯淀粉也是一种增稠剂,许多厨师用它来浓缩汤,布丁和肉汁。珍珠酱增加了食谱的咀嚼性,所以如果你正在寻找一个饼干或松饼更硬,破碎的质地,这不是一个好的选择。

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平淡的味道

木薯淀粉具有淡淡的中性味道。烹饪时这是一个优点,因为加入木薯淀粉不会影响配方的风味。由于其中性味道,木薯淀粉可用于甜味和咸味的菜肴,没有问题。其他无麸质淀粉和面粉,如荞麦粉,马铃薯淀粉和糙米面粉,将改变菜肴的风味,颜色或质地。木薯淀粉不会。

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低蛋白

木薯淀粉不含蛋白质,对于那些试图减少蛋白质摄入量的人来说,这是一个不错的选择。大多数其他类型的淀粉和面粉至少含有一些蛋白质。例如,小麦面粉每120克含有16克蛋白质,大约相当于一杯。根据Fine Cooking的说法,低蛋白质淀粉比脆皮面包,蛋糕和饼干更适合烹调软质食物。