如何保持皮肤在我的脸上减肥后下垂

快速减肥通常导致拉伸皮肤松弛。当你快速减肥时，你的皮肤不能适应你的新形状，因为弹性已经被破坏了。你的面部皮肤会显示下垂的下巴，脖子和脸颊。缓慢的体重减轻不仅可以帮助您避免这个问题，还可以增加保持体重的机会。

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第1步

每周去角质去除死皮细胞。这增加了血液循环，帮助形成负责皮肤弹性的胶原纤维。然后涂上保湿霜或紧肤霜，以保护肌肤并保持自然的水分平衡。

第二步

通过吃大量的家禽和海鲜中发现的瘦肉蛋白，在你的脸和脖子上建立肌肉。肌肉需要蛋白质，以保持纤维健康，增加肌肉质量，从而减少脂肪和填充下垂的地区。

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第3步

每天进行面部运动，以帮助收紧肌肤。揉捏你的嘴唇并保持5秒钟，或者在查找10次重复时伸出你的下巴。面部表情和运动有助于肌肉的形成，使肌肤恢复柔软。

第四步

每次清洁后，将含有大豆提取物，芦荟提取物或酵母提取物的凝胶或乳液涂抹在您的脸上。这些产品通过增加胶原蛋白的生产和弹性，同时加强你的皮肤保护，帮助收紧你的脸上的皮肤。