如何制作纤体粘土裹体
目录:
如果你想瘦一点，但还没有准备好全日饮食，尝试在家里，减肥，粘土身体包装。水疗和沙龙身体包裹来与一个沉重的价格标签，但是您能在家做并且应用一小部分的费用。粘土体通过吸收储存在细胞之间的体内液体毒素而起作用。在流体从身体冲洗之后，包裹过程有助于挤压和紧缩流体一旦休息的组织。粘土身体包裹帮助您失去英寸，而不是磅，可能有助于关节和肌肉疼痛，改善循环，收紧和皮肤色调。
<！ - 1 - >当天录像
第1步
用1/2加仑蒸馏水填充不锈钢锅。把炉子上的水煮沸，然后将其从热源中取出。
步骤2
将2杯粘土加入热水中。你可以使用各种美容粘土。身体包裹的普遍的选择包括海泥，膨润土和白色黏土。
<！ - 2 - >步骤3
将1杯泻盐或海盐倒入锅中。将1杯干草药加入水中。您可以使用各种草药，如薰衣草，生姜，薄荷粉，杜松或楝树粉。如果使用全草药而不是粉末，请在食物处理器中进行脉冲处理，直至呈粉末状。
<！步骤4加1杯海带粉和2至5滴薰衣草，雪松木，杜松，广藿香，柠檬，罗勒或迷迭香精油。如果你患有皮肤干燥，加1到2汤匙甜杏仁，荷荷巴油，椰子或葵花籽油。
第5步
用勺子将所有的配料搅拌均匀。让它静坐10到15分钟。
第6步
在锅中的食材坐下时，温热淋浴。用磨砂膏或丝瓜去除身体，去除死皮，干燥皮肤。洗完澡后，擦干身体。
第7步
找一个温暖舒适的地方来涂抹包裹。请记住，它可能会变得混乱，所以选择一个容易清理的私人空间。无论你选择什么地方，都要在塑料板上放置一个想要躺下的塑料板，以防止湿气浸透。
步骤8
将厚重的保温毯，锅和薄毛巾放在您选择的地点旁边。坐在塑料板上。
第9步
将第一块毛巾浸入混合物中，当您将其从锅中取出时轻轻拧出。从脚踝处开始，将毛巾纵向包裹在延长的右腿上。确保它是舒适的。将第二块毛巾浸入混合物中，拧干，从脚踝处开始，紧贴在延长的左腿周围。
第10步
浸，轻轻拧紧，并舒适地包裹着你的肚子，然后浸，轻轻拧，并将一条毛巾紧贴在你的腹部周围。
第十一步
浸湿，轻轻拧紧，贴合胸前的毛巾，然后蘸水，轻轻拧紧，并舒适地将毛巾裹在肩膀上。通过浸渍，轻轻地拧紧，并从肩膀到手腕紧贴每个手臂包裹毛巾。
步骤12
用厚重的保暖毯盖住身体。这将有助于防止包装失去太快的热量。
第13步
平躺60分钟，毛巾和热毯裹在身上。 60分钟后，一次性取出毛巾。
步骤14
使用身体裹敷后，请使用冷水或温水淋浴或浴缸。
你需要的东西
不锈钢锅
- 2杯粘土
- 1杯泻盐或海盐
- 1杯干草药
- 食物处理器
- 1杯海带粉< 2至5滴薰衣草，雪松木，杜松，广藿香，柠檬，罗勒或迷迭香精油
- 勺子
- 去角质擦洗或丝瓜络
- 塑料片
- 8至10条薄毛巾
- 毯子
- 小贴士
- 包装后两天在热水中沐浴，以帮助冲洗积累的毒素。在使用身体裹敷之前和之后喝大量的水，以帮助排出体内的毒素。在使用保鲜膜的同时保持一杯水，以防需要保湿。确保使用包装时您所在的房间温暖。这将防止包裹失去太快的热量，它会帮助你保持温暖。每周使用一次约6周，然后每月一次维护。你可以买专门设计用于身体包裹的包装布。这些在各种网上零售商出售。包裹你的身体可能会很棘手。如果你感觉舒服，当需要包装的时候请朋友帮忙。
警告
- 在包装之前，不要刮擦腿部或身体的任何部位。
