西葫芦素食汉堡食谱
目录:
- 准备
- 05米
- COOK
- 15米
- 总计
- 20米
一顿极好的素食/素食汉堡包。
成分
服务1
- 1个西葫芦
- 1茶匙特级初榨橄榄油
- 1个破折号海盐
- 2个馅饼无大豆素食汉堡
路线
<！ - 1 - > 1用橄榄油刷西葫芦，撒上盐和烤在400，直到稍微棕色和柔软。 2根据包装说明准备素食汉堡。 3将烤西葫芦放在蔬菜汉堡的顶端。营养素信息
386卡路里每份服务份量：2汉堡
- 15克脂肪<48>碳水化合物
- 14克蛋白
- ％DV *
| 总脂肪15克 | |
| 22％饱和脂肪2g胆固醇0mg 999％0％999 1223mg 99％50％999碳水化合物48g 999％24％999膳食纤维10g 999g糖9g < 蛋白质14g | 9％ |
| *每日摄取量（DV）告诉您一份食物中的营养素对日常饮食有多大贡献。每天2000卡路里用于一般营养建议。 | |
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