10分钟的白比萨食谱食谱

1. PREP
2. 02 m

• COOK
• 08 m
• 总计
• 10 m

此配方由Rachael Ray提供。

成分

服务4

• 1块地壳和杂粮比萨壳
• 1汤匙特级初榨橄榄油
• 3瓣大蒜丁香
• 1/2杯莫扎里拉
• 1/2杯Provolone
• 15盎司朝鲜蓟心
• 1/4杯香菜
• 1/4杯Parmigiano Reggiano

<！ - 1 - >

方向

1将烤箱预热至华氏500度。2将披萨壳或意式薄饼放入披萨盘或饼干片上。用油滴下的毛壳和撒在壳边上的大蒜。覆盖所有3个奶酪组合的一层，并一直工作到贝壳的边缘。顶部朝鲜蓟心。煮6到8分钟，直到奶酪融化并开始起泡。从烤箱中取出，用欧芹装饰。用披萨轮或刀将馅饼切成一口大小的方格，然后送达。

营养信息

<！ - > - > 536每份服务

份量：1/4比萨

27克脂肪<50克碳水化合物<22克蛋白质

％DV *

总脂肪27克

41％饱和脂肪15g胆固醇43mg 999％14％999钠1324mg 999％55％999碳水化合物50g 999％25％999膳食纤维5g 999g糖10g < 蛋白质22g
14％	*日常百分比（DV）可以告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天2000卡路里用于一般营养建议。
<！ --3 - >
你可能也喜欢	<！ - bEGIN RCP Div - >
食谱	4种香蕉薄饼
食谱	16晚餐可以吃的小吃
食谱
10份低碳早餐填满你
食谱	如何做辣花椰菜翅膀
食谱

没有厨师纯素食黑巧克力布丁

食谱

如何制作Instagram痴迷于的鳄梨艺术>