过敏可能是轻微到严重的，并且是由许多事情引起的，从尘土到花粉甚至宠物皮屑。过敏测试可以揭示确切的过敏原触发反应，所以你可以尽力避免它们。当过敏原进入鼻子时，会引起持久的副作用，直到通过打喷嚏，鼻腔引流或blowing鼻子将其清除。过敏的症状包括眼睛干涩，喉咙和鼻子，以及打喷嚏，鼻后滴和咳嗽。遵循几个简单的步骤就可以治疗和预防这些症状。
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当天录像
第1步
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引起过敏的野花领域照片来源：David De Lossy / Photodisc / Getty Images
避免接触任何你知道触发的过敏原。如果您有环境过敏，请避免长时间在户外活动。检查Pollen等地点的当地过敏原预测。 com出门之前。
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步骤2
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- > <！清洗后的女人吹头发照片来源：Keith Spaulding / iStock / Getty Images
如果您在高峰过敏原时期户外活动，换上衣服并洗头。风可以通过空气运输过敏原，附着到你的衣服和身体。
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第三步
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拿着喷粉器的女人照片提供：Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images
如果您认定这是一种鼻腔刺激物，请经常吸尘和吸尘。如果您的环境中出现任何过敏症状，香水也应尽量减少。保持你的窗户关闭，以防止更多的环境孢子进入你的家。
第四步
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清洁浴室的女人照片提供：diego cervo / iStock / Getty Images
如果这是一种已知的过敏原，请检查您的家中是否有霉菌。商业除霉可以用来处理你家里的任何问题。严重的霉菌爆发可能需要专业清洁。
步骤5
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女人拿着一瓶盐水鼻腔喷雾照片来源：克里斯托弗·帕特伯格/ iStock / Getty Images
使用盐水鼻腔喷雾剂去除鼻腔中的过敏原。这些都是非处方药，不包含任何药物，只是盐水，无菌氯化钠溶液（盐）。液体被细雾推入你的鼻子，然后你被指示轻轻地吹出来。任何讨厌的变应原隐藏在你的鼻子应该用这种技术删除。盐雾也会滋润你的鼻腔。
步骤6
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医生伸出过敏药物图片来源：Alexander Raths / iStock / Getty Images
服用抗组胺药产品来阻止过敏症状，包括鼻痒。这些可以在过敏原暴露之前采取，以防止任何症状。
您需要的东西
盐水喷鼻剂
如果您与医生讨论这些选择，也可以使用药鼻喷雾剂和处方强度抗组胺药。
