如何克服头皮屑与天然成分

克服头皮屑的第一步是深呼吸。头皮屑只是一个美学问题，尽管神话，它不会让你去秃头或传播给其他人。除了正常的头发护理程序，其中应包括定期的洗发，它需要结合所有自然技术 - 从预防到事后的补救措施，如磨砂和油处理 - 打麻烦的头皮屑。

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每日视频

按摩约2汤匙纯天然柠檬汁到头皮上，然后用1杯水和1茶匙的混合物冲洗头发柠檬汁。这种每日治疗有助于缓解头皮屑，当它罢工。

在洗发之前，将一点普通食盐擦洗到头皮上。这种天然的，具有磨蚀性的补救措施可以帮助您的洗发水在工作之前从头皮上脱落下来。

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选择一种全天然的去屑洗发水。虽然这些产品有所不同，但常见的成分包括茶树油和迷迭香提取物，它们可以作为酮康唑和煤焦油等化学去头屑剂的温和替代物。除非制造商另外建议，否则泡沫和冲洗两次，让洗发水坐在你的头皮上约五分钟，然后冲洗。

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用一份苹果醋和一份冷水冲洗头发，然后用洗发水揉搓和冲洗，以达到深层清洁的效果，防止头皮屑。苹果醋通过残留物和杀死头皮屑的细菌。 [参考文献2， 6，参考3]

在早上涂几滴必不可少的荷荷巴油。不要过头 - 只要轻轻地遮住头皮即可。用天然油按摩你的头皮滋润你的皮肤，并有助于恢复头皮的pH值平衡。

用椰子油约每周一次处理你的头发。将大约一勺椰子油温热，并将其同时涂抹在头发和头皮上。用潮湿的热毛巾包裹头发，并在冲洗前至少放置一小时。为了最大的效果，使用抗真菌椰子油作为一个过夜的治疗。如果这种处理使你的头发太油腻或油腻，用苹果醋和冷水的混合物冲洗。

如果所有其他方法都不合格，请将小苏打替换为常规的洗发水。这种补救措施可能会让头发变干，但随着时间的推移，头发的天然油脂会补偿干燥，使头发变软，消除头发的松弛。