如何自然地减少眼睛皱纹

没有必要去刀下 - 或叉上钱 - 用于眼部皱纹的治疗。如果你正在与乌鸦的脚摔跤，你可能已经想过眉毛升起，化学换肤，激光治疗或填充物，但有很多天然的选择，你可以先尝试。改变一些不太理想的生活习惯，努力吃富含抗氧化剂的食物，并确保使用适当的保湿成分来清洁和滋润你的皮肤。这样做后，你可能会看到减少眼睛自然皱纹。

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制作面具

根据“美容护照”作者Shalini Vadhera的说法，“白茶为任何类型的破坏性自由基创造了环保护盾，过早地老化皮肤。“她建议把绿茶粉，白茶和柠檬混合在一起，形成面膜般的一致性。茶是一种强大的皮肤抗氧化剂，而柠檬有助于淡化黑斑，增强眼部肌肤。将勺子的后面浸在混合物中，并将其散布在眼部周围或整个脸部。等待5分钟，用温水冲洗，并用干净的毛巾擦干脸部。每周做两次，你会看到乌鸦脚和整体肤色的改善。

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看看你的生活方式

防晒霜被认为是抗衰老的最佳防御之一。每天使用SPF 30防晒霜和锌或氧化钛，并确保覆盖整个眼部。或者购买内置防晒霜的保湿霜。尽量摒弃吸烟等不良习惯，减少饮酒量。这些东西从你的身体带走氧气和营养，脱水你的皮肤，增加自由基在你的身体细胞的数量。

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使营养数量

吃富含维生素D的食物，如牛奶，鸡蛋和奶酪，以及ω-3脂肪酸，如鲑鱼和金枪鱼。充满维生素A的食物，如红薯，菠菜，胡萝卜和牛肝，也可以减轻皱纹的严重程度。这些食物有助于丰满眼部周围的薄皮，减少鱼尾纹，细纹和皱纹的出现。喝大量的水和绿茶，以保持你的皮肤水分，增加你的皮肤细胞更新。做一个水果和蔬菜思慕雪早餐作为一个快速的方法来获得这些维生素进入你的系统。

保持你的护肤程序

柔软的皮肤始于清洁的，不堵塞的毛孔。用温和的清洁剂，如神经酰胺，芦荟，橄榄油，杏仁油，乳木果油和蜂蜜等滋润成分，每天洗脸两次。寻找含有α-羟基酸和糖的润肤霜，因为这些会导致皮肤肿胀一点，使皱纹不明显。此外，每天应用血清视黄醇 - 维生素A衍生物，帮助促进胶原蛋白，加速细胞更新。一定要轻轻拍打眼部周围的润肤霜和精华液，以免绷紧皮肤。使用一致，你应该注意到8至24周之间的细纹和皱纹减少。