如何收紧颈部和胸部的松弛皮肤

取决于病情的严重程度，你可能能够收紧简单的生活方式改变，包括饮食，运动和皮肤护理。但是，大多数情况下，尤其是那些由年龄造成的情况，对于简单的家庭疗法来说太严重了。相反，他们需要紧肤治疗，如处方药，激光手术，超声手术或整容手术。如果家庭治疗不起作用，请向您的医生咨询您的病情的最佳选择。

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第1步

多吃维生素A，维生素E，维生素C，锌和多不饱和脂肪或单不饱和脂肪的健康均衡饮食。这些营养促进胶原蛋白的生产，保持皮肤的弹性。喝大量的水;水合是健康皮肤的关键。

第2步

定期滋润和去角质的脖子和胸部的皮肤。使用强力润肤霜，如乳木果油或可可脂。在淋浴时用丝瓜海绵或液体磨砂膏去角质，并立即涂抹乳液。

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第三步

每周进行两三天的加强和调理，包括胸部运动。添加一层肌肉将有助于填补皮肤。

第四步

使用非处方紧肤药膏，如维生素A霜，维生素E油或维生素C血清。芦荟也可能具有紧肤性。

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第五步

咨询你的医生美容治疗或处方药膏。整形手术是最明显的选择之一，但有无创手术，有一定的权衡和局限性。激光和红外线治疗可以通过在最深层次上加热皮肤来刺激新的胶原蛋白生长，但是它们并不总是可预测的，并且您可能需要几个时段。超声波治疗以相同的方式工作;他们只是使用不同类型的能量，即声音而不是光。如果您的皮肤不需要太多治疗，您可以使用Retin-A等处方药。