土耳其瑞士卷饼卷配松弛食谱

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

热火鸡和芝士卷起提供蛋白质和一个松脆的slaw包装纤维和抗氧化剂。

成份

服务1

• 1/2杯切丝红甘蓝
• 1/2茶匙蜂蜜
• 1/2茶匙红酒醋
• 1大匙干蔓越莓
• 2茶匙谷物芥末
• 6熟食切片火鸡
• 3片减脂瑞士奶酪

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方向

1将一个带有铝箔的烤肉架放在大约4英寸的地方。从热。预热肉鸡。 2将白菜，蜂蜜，醋，蔓越莓和芥末放入碗中。 3在火鸡上面放上奶酪，卷成螺旋状。 4将火鸡卷起放在烤架上，直到奶酪融化。 5从平底锅中取出卷起来的卷心菜。

营养信息

<！ - 2 - > 377每份食用份

份量：6卷起

7g脂肪<21g>碳水化合物<99g> 57g蛋白质

％DV *

总脂肪7g

10％饱和脂肪3g胆固醇90mg 99％30％999钠1529mg 99％63％999碳水化合物21g 99％10％999膳食纤维1g 999g糖16g < 蛋白质57g
38％	*日常百分比（DV）告诉您一份食物中的营养素对日常饮食有多大的贡献。每天2000卡路里用于一般营养建议。
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