秋季的泡菜Slaw Recipe

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Anonim
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火烧烤架,配上美味的腌制鸡肉或汉堡发霉的泡菜slaw。你甚至可以在你的汉堡里加上色拉。

成份

服务4

  • 2杯生红甘蓝
  • 1杯红萝卜
  • 1/2杯绿洋葱
  • 1/2中等粒奶奶苹果
  • 1/4杯泡菜
  • 1/4杯花生,瓦伦西亚,烤油,不含盐
  • 1/4杯油,鳄梨
  • 1汤匙酱油酱(tamari)
  • 1/2茶匙芝麻油< 2汤匙生蜂蜜
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方向

1在一个大的混合碗里,结合白菜,胡萝卜,洋葱和苹果。轻轻地搅拌。 2切碎的泡菜,以最好的一致性,并与素食混合物折腾。 3在另一个碗里,一起搅拌油,1/4杯泡菜汁,酱油和蜂蜜。淋上素食混合物并翻滚,直到涂好。 4加入碎花生。用你最喜欢的汉堡,烧烤和更多的冷冻服务! 5备注:6如果你想获得最好的味道,让它坐过夜。 7 PC:Jenna Butler

营养信息

<! - - > 303每份服务

份量:1杯

22克脂肪<21克>碳水化合物<6克蛋白质

%DV *
总脂肪22克<32>饱和脂肪3g胆固醇0mg 999%0,999钠422mg 999%17%999碳水化合物21g 99%10%999膳食纤维4g 999g糖14g 995g /蛋白质6g
3%<每日价值(DV)告诉你一份食物中的营养物质对日常饮食有多大贡献。每天2000卡路里用于一般营养建议。
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