秋季的泡菜Slaw Recipe
目录:
- 成份
- 服务4
- 1在一个大的混合碗里,结合白菜,胡萝卜,洋葱和苹果。轻轻地搅拌。 2切碎的泡菜,以最好的一致性,并与素食混合物折腾。 3在另一个碗里,一起搅拌油,1/4杯泡菜汁,酱油和蜂蜜。淋上素食混合物并翻滚,直到涂好。 4加入碎花生。用你最喜欢的汉堡,烧烤和更多的冷冻服务! 5备注:6如果你想获得最好的味道,让它坐过夜。 7 PC:Jenna Butler
- <! - - > 303每份服务
- 22克脂肪<21克>碳水化合物<6克蛋白质
- PREP
- 20 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 20 m
火烧烤架,配上美味的腌制鸡肉或汉堡发霉的泡菜slaw。你甚至可以在你的汉堡里加上色拉。
成份
服务4
- 2杯生红甘蓝
- 1杯红萝卜
- 1/2杯绿洋葱
- 1/2中等粒奶奶苹果
- 1/4杯泡菜
- 1/4杯花生,瓦伦西亚,烤油,不含盐
- 1/4杯油,鳄梨
- 1汤匙酱油酱(tamari)
- 1/2茶匙芝麻油< 2汤匙生蜂蜜
- <! - 1 - >
1在一个大的混合碗里,结合白菜,胡萝卜,洋葱和苹果。轻轻地搅拌。 2切碎的泡菜,以最好的一致性,并与素食混合物折腾。 3在另一个碗里,一起搅拌油,1/4杯泡菜汁,酱油和蜂蜜。淋上素食混合物并翻滚,直到涂好。 4加入碎花生。用你最喜欢的汉堡,烧烤和更多的冷冻服务! 5备注:6如果你想获得最好的味道,让它坐过夜。 7 PC:Jenna Butler
营养信息<! - - > 303每份服务
份量:1杯22克脂肪<21克>碳水化合物<6克蛋白质
- %DV *
- 总脂肪22克<32>饱和脂肪3g胆固醇0mg 999%0,999钠422mg 999%17%999碳水化合物21g 99%10%999膳食纤维4g 999g糖14g 995g /蛋白质6g
- 3%<每日价值(DV)告诉你一份食物中的营养物质对日常饮食有多大贡献。每天2000卡路里用于一般营养建议。
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