如何烤和冷冻Habanero和塞拉诺辣椒

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Anonim

Habanero和serrano辣椒都因为小巧的包装而吸收了很多热量。如果你的口腔可以承受,维生素C的优秀来源,这些辣椒热量低,抗氧化剂含量高,味道鲜美。使用烤habaneros和serranos是一个方便的方法来加热盘子;尝试把它们扔进炖菜,砂锅和蘸酱。烧烤和冷冻新鲜的辣椒让你保持方便,准备好去。

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步骤1

将烤箱预热至“烤制”。 “

步骤2

在凉爽的自来水下清洗辣椒,并用纸巾擦干。

第3步

从辣椒上切下茎,切成两半。

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第四步

用刀刮掉种子,丢弃它们。

第5步

将辣椒放在烤盘或烤盘上,使面朝上的单层。

第6步

将锅放入烤箱,让它们煮10分钟。

第7步

从烤箱中取出辣椒。用钳子把它们拿起来,放入一个小纸袋或有盖子的塑料容器中。密封袋子或容器,以将热量吸收到里面。

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步骤8

将辣椒放入包装袋或容器中15至20分钟。

第9步

取出辣椒,剥离皮肤并丢弃。他们仍然会从烤箱热,所以要小心。把它们铺在盘子上让它们冷却到足够的温度,可能会有帮助。

第10步

将剥皮的烤辣椒放在单层的蜡纸饼干片上。

步骤11

将饼干片放入冰箱,放置30分钟至1小时。

第12步

从冰箱中取出饼干,并将辣椒放入冷冻袋。

步骤13

将包放入标有日期的冰箱中。使用永久性标记在塑料上写字。

您需要的东西

  • 烤盘或烤盘
  • 纸袋或塑料容器
  • 饼干片
  • 蜡纸
  • 冷冻袋
  • 永久性记号笔

小贴士

  • 将冷冻辣椒直接加入食物中,因为它会烹饪出更多的香味和热量。如果需要,在用油,大蒜,盐和胡椒粉或其他调味料烘烤之前先调好辣椒。将烤好的胡椒放入冰箱中保存一年。

警告

  • 处理辣椒时要戴手套,以免刺激皮肤。在处理辣椒时,不要揉眼睛。