苦瓜茶的好处

苦瓜也被称为苦瓜，是一种具有草药疗效的热带植物。茶由苦瓜植物的茎和叶制成，并且也可以作为粉末或提取物商购获得。喝苦瓜茶的潜在好处可能包括血糖调节，癌症预防和抗氧化保护。

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血糖调节

传统上，非洲，亚洲和拉丁美洲使用苦瓜茶来降低糖尿病患者的血糖水平。马里兰大学医学中心根据初步临床研究，将苦瓜列为可能在糖尿病管理中发挥作用的药草。 “自然标准”是一个以证据为基础的自然疗法纲要，指出尽管苦瓜有时被称为“植物胰岛素”，但人类研究对于任何治疗效益都没有定论。

<！根据2010年在“癌症研究”杂志上发表的一项研究，苦瓜茶的某些成分可能具有抗癌特性。 “科学家们发现，苦瓜提取物抑制了实验室乳腺癌细胞的生长。自然标准（Natural Standard）指出，喝苦瓜茶可能有助于预防癌症，尽管还没有进行临床试验。

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抗氧化活性

抗氧化剂通过减少由吸烟，污染，环境毒素和正常新陈代谢副产物引起的自由基损伤，帮助保护身体内的细胞。 2005年在“植物疗法研究”上发表的研究结论认为苦瓜提取物含有大量的抗氧化剂，加热它们可能会增加抗氧化活性。

注意事项

苦瓜茶可能有一定的健康益处，但在使用之前，应先咨询医生，以此作为任何健康状况的自然疗法。此外，它可能与某些药物相互作用。自然标准警告说，不建议孕妇使用苦瓜，因为有些成分会导致实验动物流产怀孕。