越来越舒适的速度而单板滑雪

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Anonim

一旦你超越滑雪板的初级水平,你会想要前进到更陡峭的山丘,在那里你会获得更多的速度。当你达到更高的速度,你想感觉舒适,控制你的董事会。有关控制速度的一些基础知识将为您提供这些陡峭路线所需的信心。

当天录像

练习完美滑雪姿势

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准备降低陡峭的跑步速度并开始加速时,需要保持适当的姿势来控制棋盘。弯曲膝盖,并保持肩膀的运动姿势,与臀部和膝盖对齐,并将重量集中在板上。保持以你的主板为中心是保持稳定,同时提高速度的唯一途径。向前或向后倾斜会增加高速消除的机会。

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控制速度的滑行

如果你有点害怕速度过快,对自己滑行减速或完全停在山上的能力有信心你舒服得多。在山上水平转动你的板,让你的身体正面朝下。对脚跟边缘施加压力,放慢速度。当你获得太多的速度时,打滑是一个很好的减慢速度和休息的方法。

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枢轴转速控制速度

枢轴转弯是一种更高级的方式来控制你在陡峭的山坡上的速度。要转动转弯,把你的重量放在你的前脚,并摆动你的后腿。在转弯开始时对前脚施加压力,在转弯结束时对后脚施加压力。做同样的扫动,直到到达山顶。这些小的急转弯会阻止你在陡峭的斜坡上获得太多的速度。

雕刻以提高或降低速度

一旦您对控制速度感到满意,您可以在雕刻时增加或降低速度。雕刻是当你做大转弯时,把你的边缘挖入雪中。这些大型的C形转弯将把你带回山坡,使你放慢速度,然后再把你的体重转移到另一边,再次恢复速度。雕刻是让速度舒服的最有趣的部分之一。最终,你们将完全切断滑坡,停在山坡上,你将在适中和陡峭的山坡上雕刻,保持速度和自信。