个人卫生对孩子的重要性

从你的学龄前儿童的卧床不起的时刻到青少年不那么甜美的腋臭，积极的个人卫生习惯是所有年龄段的孩子都必须的。您的个人卫生培训可以让您的孩子免受尴尬时刻的困扰，并被同龄人挑逗。为你的孩子设定一个标准让她有机会清理自己的行为，并以清新健康的光线呈现自己。

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当日录像

社交意义

其他孩子往往会挑逗孩子pick鼻涕或上学，头发乱糟糟，衣服脏或有异味。据澳大利亚心理学家马里恩·科斯坦斯基（Marion Kostanski）说，戏弄与孩子的自尊密切相关，而我们的社会对那些外表和行为不同的人的容忍度很低。心理学家的研究表明，一个没有良好个人卫生习惯的孩子会面临同辈有害的嘲弄风险。花时间教孩子年轻时的基本卫生知识，避免不必要的戏弄和嘲弄。

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健康意义

常见的童年感染，如童年腹泻，呼吸系统疾病和细菌性皮肤感染，可以通过简单的用肥皂洗手，避免在吃饭和上厕所之前。日本山口大学医学院和美国疾病控制与预防中心的研究人员在巴基斯坦的一个低收入地区证明了这一点，那里家庭负担不起肥皂。他们通过捐款向家属提供肥皂，并教导他们正确的卫生习惯。这减少了该地区的儿童感染50％。保护您的孩子免受感染。教导良好的卫生基础知识，并在家中对抗感染。

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预防/解决

您的孩子的个人卫生习惯可以以有趣的方式教授。制作游戏，看看您的孩子是否能记住完成特定个人卫生目标所需的步骤。用创造力和想象力来帮助孩子保持对个人卫生的兴趣。图表，图表，幽默，贴纸，木偶或歌曲是一些想法来激励你的孩子。小心不要为你的孩子做太多的个人卫生工作。保持轻松和乐趣，因为你的孩子一辈子拥有这些习惯。

类型与您的孩子建议的一些建议的卫生类别如下：适当的厕所使用情况，如何刷牙和牙线，细菌教育，为什么不把手放在他的嘴里，改变袜子的重要性和内裤每天，正确使用肥皂和水以及何时洗手，照顾浴巾的重要性，为什么不与朋友分享水瓶，以及如何正确使用和分配纸巾。

注意事项

当您的孩子进入青少年时，她的卫生需求可能会改变。在小学早期，每天洗牙，洗澡和换衣服可能已经足够了，青少年可能需要采取更复杂的卫生习惯，因为青春期开始。根据KidsHealth的儿科专家网站，荷尔蒙的变化往往会导致你的孩子的皮肤和头发上多余的油，以及一个更强烈的气味汗水。在青少年时期，您的小孩可能需要更频繁地洗澡，请使用专业的减油洗脸液，并定期在手臂上擦拭除臭剂。