避免食用消化道疾病的食物名单

胃肠道问题可能是一个严重的医疗条件，食物过敏或吃太多的结果的症状。大多数情况下，您可以通过避免引发或恶化您的病症的食物来减少或消除特定的胃肠道问题。但是，如果症状持续存在，或者排便习惯发生显着而持久的改变，不寻常的腹痛，狭窄或血便或快速体重减轻，请不要犹豫与您的医生预约。

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乳糖不耐症

难以或无法消化牛奶糖可导致肠胃问题，如腹泻，恶心，痉挛，胃胀气和胃。虽然胃肠道症状的程度取决于乳糖酶（负责牛奶糖分消化的酶） - 身体产生多少，所以避免所有乳制品是一个好主意，直到所有的症状消退。特别是乳糖含量高的食物包括各种牛奶，纯酸奶，山寨和乳清干酪，酸奶油，半奶油，浓奶油，冰淇淋和冰牛奶。

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肠易激综合征

当您的大肠 - 也称为大肠 - 功能不正常时，某些食物会导致或恶化症状，如痉挛和腹胀，气和交替发作便秘和腹泻。因为肠易激综合症尚未知道治疗方法，所以从饮食中消除的“触发”食物越多越好。常见的罪魁祸首包括油炸食品，奶制品，巧克力，酒精，含咖啡因和碳酸饮料的食品。

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酸反流病

口腔中的胃灼热，胸部压力或疼痛和胃酸都可能是酸反流疾病的症状。在这种情况下，某些食物可能会导致胃液不能进入食道的肌肉放松，而其他食物会增加胃酸产生的量，使情况变得更糟。脂肪尤其麻烦，所以消除油炸食品是一个好主意。其他要避免的食物包括全脂牛奶，食用油，奶油汤或调味汁，巧克力，柑橘类水果和果汁，咖啡因和含有薄荷或绿薄荷调味料的硬糖等食物。

消化性溃疡

消化性溃疡是一种开放性的溃疡，可以在食道，胃或小肠内层发育。充其量，消化性溃疡可以是痛苦的，最坏的情况下，它们可以引起内部出血，称为腹膜炎的严重胃部感染和疤痕组织堆积，使得食物难以通过消化道。通过避免精制食品如白面包和面食，含有反式脂肪酸的便利食品以及诸如咖啡，酒精和碳酸苏打的酸性饮料，减少胃痛和bel气，恶心，呕吐和消化不良等症状。通过避免脂肪红肉和油炸食品减少饮食中的脂肪。