高中儿童运动会

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Anonim

疾病控制和预防中心报告说,全国只有19%的青少年在体育课上活跃。有些青少年根本不参加课堂,而有些青少年完全选择体育课是选修课。为了吸引更多的青少年前来参加体育课,积极参与体育活动,应该运用游戏和活动,在体育活动和青少年之间建立积极的联系。健身房游戏全年使用,创造健康的习惯。

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当天录像

四方排球

当你有一个大的体育课时,坐在场边的时间往往比实际参加某些运动的时间多,因为有规章制度。寻找方法来修改运动,以鼓励更多的参赛者在场上。通过设置两个相交的排球网并且为每个方块创建五个或六个球队来玩四个排球。通过在任何网上击球来玩游戏。每个球队都有三次击球,让球落地,然后他们坐下,比赛继续进行。最后一支球队被评为冠军。

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健身测试接力

健身测试通常是每个学期开始和结束时的体育测试,帮助测量青少年的成功。但是测试是无聊和费力的。让测试更像是一场游戏来增加参与和团队合作。通过将测试变成四五人的接力赛,竞争加剧。在健身房周围设置各种运动场地,定义数量的仰卧起坐,射击和其他测试。吹哨时,第一名队员通过车站,完成每项测试的速度和准确性。一旦有一名队友通过了测试,下一位队友就可以继续下去,所有队伍都将在最好的时机参赛。

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人类结

人类结节运动简单,不需要特殊的装备,使其成为新生的优秀的时间杀手游戏或是知道你的游戏。所有的青少年都围成一圈。当你提示时,每个人都抓住另一个人的右手。然后,左手部署用于相同的目的。然后将结扣在学生手中,然后用鸭子,旋转和踏步回到原始位置。时间结添加兴奋。 Boccer

Boccer是篮球和室内足球的混合体,有助于提高基本技能,同时使新游戏变得更有趣。在每个篮球网下面设置一个室内足球球门,并命名守门员。然后,分成队伍,开始室内足球比赛。只用双脚来处理球,除非在空中踢球,并且在使用双手之前将其抓到地面上。玩家一次只能走两步,不能运球。如果球在手中,则在篮球网上击球。如果球在地面上,则会在足球网上射门。首先得到15分,每个进球数为1分,是胜利者。