可以在外面使用沙袋吗？

如果您没有进入任何室内空间为您的拳击锻炼，或者如果你只是想在外面训练，有户外沙袋的选择。由于雨雪天气可能造成的危害，某些类型的沙袋比其他类型的沙袋效果更好。

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材料

沙袋可以由皮革，乙烯基或帆布制成。由于其耐用性和冲压时的感觉，皮革通常是重包的首选，但它不是户外包的最佳选择。雨雪会使皮革或乙烯塑料袋变质，最终被毁坏。帆布袋更有能力抵抗元素，但是你可能还是需要更换一个户外包，而不是室内的。

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类型

如果将其安装在树枝上，可以在室外使用普通吊袋。另一种选择是使用自己的基地站立袋。使用站立袋的好处在于，您可以将其放置在储藏棚或房子后面，然后将其滚动到适当的位置，并在需要时使用。站立袋包含沙子或水并且倾向比吊袋重很多。一个吊袋通常重约70磅，但一个装满水的站立袋重达300磅。但是，您可以将其倾倒在侧面并滚动，这样尽管重量也可以轻松移动。

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户外健身房

Everlast等一些制造商提供独立式拳击迷你健身房，可在室内或室外使用。这款产品有一个充满水的塑料底座和两个钢臂，一个挂着一个沉重的包，另一个包裹着一个速度包。基地底部的轮子使其成为半可移动的。本产品设计在任何方便的地方，如车道或院子里，而且袋子是防风雨的。

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选择户外包

考虑到可以在院子里的树枝或站立袋上安装吊袋的容易程度，室外可能没什么优势小型健身房，除非你们没有可用的树枝，或者想用速度包工作。如果你可以用防水布覆盖它，在不使用它的时候可以使用一个悬挂在树枝上的皮革沙袋。如果你打算练习踢腿，站立包是最好的选择，因为它是在踢和冲的高度填充。