无愧鸡肉巴马干酪食谱

1. PREP
2. 05米

• COOK
• 25米
• 总计
• 30米

一款味道鲜美的鸡肉巴马干酪。

成分

服务1

• 4盎司无骨去皮鸡胸肉
• 1茶匙特级初榨橄榄油
• 1/2杯玛丽娜酱
• 2汤匙磨碎的帕玛森芝士

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方向

1将烤箱预热至350F。 2用橄榄油刷鸡肉。 3烧烤鸡每边8-10分钟，直到刚刚完成。 4从烤架上取下，盖上酱汁，撒上奶酪。 5烘烤，直到酱汁加热。

营养信息

271卡路里每份服务

份量：1份

12克脂肪

10克碳水化合物克> 30克蛋白质

％DV *

总脂肪12克
18％饱和脂肪3g胆固醇83mg 999％27％999钠835mg 99％34％999碳水化合物10g 999％5％999膳食纤维2g 999g糖类137g < 蛋白质30g	19％
*每日摄入量（DV）可以告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天2000卡路里用于一般营养建议。
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