如何计算每日儿童的液体摄入量

单靠孩子的口渴可能不会使他保持水分。白天孩子喝足量的液体对防止脱水至关重要。根据医学研究所的数据，大多数1至3岁的儿童每天需要至少35盎司的液体，4至8岁的儿童每天至少需要46盎司，9至13岁的男孩每天需要至少65盎司。 9至13岁每天至少需要57盎司。但是，根据重量计算单个流体需求可以提供更精确的流体需求指标。

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当天录像

步骤1

按比例称重您的小孩。你需要这个来计算流体需求。

步骤2

以磅为单位乘以磅数，得到每天需要的盎司流体。这是根据奥林学院网站上发布的霍利迪 - 塞加液体需求方程式，为体重为2.2到22磅的儿童。例如，如果你的孩子重12磅，他们每天至少需要18盎司的液体。如果您的孩子体重超过22磅，则相应地使用步骤3或4中的计算。

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第3步

从23到44磅的儿童体重减去22磅。把你的结果乘以0. 76.现在加34来得到每天所需的最小液体盎司。例如，一个30磅的孩子每天至少需要40盎司的液体。

步骤4

重量超过44磅的儿童体重减去44磅。将结果乘以0. 3.现在加51来获得每天所需的最小流体盎司。例如，一个50磅的孩子每天至少需要53盎司的液体。

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你需要的东西

• 纸张
• 书写用具
• 计算器
• 刻度

提示

• 提供和鼓励纯净水，牛奶和全天然，全天不加糖的果汁有助于增加饮水量。如果你的孩子脱水，KidsHealth。 org建议提供儿科电解质饮料。你也可以使用椰子水，这是一种全天然电解质饮料。

警告

• 如果患病，发烧，呕吐，腹泻或出汗多，则孩子的液体需求会增加。如果您的孩子的情况恶化或没有改善，请致电您的医疗保健提供者或带他到紧急护理中心。