如何为腕托提供手腕带

您可以用少量耗材制作自己的腕带。自己制作将会更经济，并允许更多的打印和设计选项。所有类型的运动员都佩戴手腕带。那些用双手工作的人也会穿着，而且工作的人也会穿上重担。这些活动会给手腕造成很大的压力和压力。有乐队的额外支持可以帮助减轻一些压力，可以拉伤肌肉。考虑寻求医疗建议，以满足您的特定需求。

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将棉织物和尼龙混纺织物切成约120英寸长，4英寸宽的织物。

将布料沿着长度方向向右折叠。在织物的长边缝纫。针一端关闭。右转出去。将开口端的边缘卷起并缝合约1/4英寸并缝合。

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确定吊环胶带的位置。用乐队包裹你的手腕和手掌。将乐队的一端放在手掌中，并用拇指固定。将乐队一直缠绕在手腕上两次。拉绷紧，乐队的结束将保持原位，你可以移动你的拇指。用拇指和食指将手腕包裹在手掌上。再次围绕手腕包扎。如果还有剩余的乐队，可以通过修剪结束和折边或继续换行来缩小尺寸。这是个人决定。

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用布料铅笔标记乐队结束的位置。画一条线来匹配乐队的结尾所在的角度。从你的手臂上取下带子。

剪下一块约1英寸长，2英寸宽的缝合带。将胶带的环路一侧缝到乐队的标记上。将胶带的挂钩一侧缝到带子末端的下面。重复其他手腕。