玛丽·卡伦德的锅馅饼营养信息

锅馅饼为许多美国人提供了方便和美食的享受。这些单一的饭菜通常含有肉类，蔬菜和肉汁包裹的肉汁。玛丽·卡伦德（Marie Callender）生产的罐装馅饼，可以在杂货店买到，也可以在微波炉或传统烤箱里加热。锅馅饼进来10盎司。和16.5盎司。大小。

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锅馅饼的种类

<！玛丽·卡伦德（Marie Callender）用各种各样的口味制作馅饼，包括牛肉和火鸡。鸡肉馅饼的范围包括普通鸡肉，奶油巴马鸡，蜂蜜烤鸡，奶油蘑菇鸡和芝士鸡。

健康食材

玛丽·卡伦德（Marie Callender）的锅馅饼含有各种蔬菜，每种食谱都含有胡萝卜，芹菜，豌豆，波特贝洛蘑菇，红辣椒，洋葱，土豆，西兰花和玉米。产品中使用白肉火鸡和鸡肉。香料，如胡椒和姜黄，加入抗氧化剂的锅馅饼。抗氧化剂在体内起作用，可以预防严重的与衰老有关的疾病。

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不健康的食材

锅馅饼含有脂肪，盐和面粉。每个馅饼都不一样，一些馅饼中含有少量的重奶油，切达奶酪，蜂蜜，糖和牛奶。玛丽·卡伦德的锅馅饼比一些竞争对手的锅馅饼含有更多的整个食物成分，可以增加额外的热量，但营养比竞争对手要好。

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营养分解

吃这些锅馅饼的关键是只吃一顿饭。而小罐馅饼是10盎司。和大饼是16.5盎司。 ，每日盘子报告那8盎司。应该被认为是一个服务。典型的玛丽·卡伦德（Marie Callender）的馅饼馅饼含有510卡路里的热量和约30克的脂肪，这是大多数成年人应该在一天内消耗的脂肪的46％。根据典型的2000卡路里饮食，这些食物含有大约32％的日常蛋白质需要量和15％的碳水化合物。胆固醇很低，约为每日津贴的8％，而钠含量则高达健康日常限额的约36％。锅馅饼含有高达50％的日常允许饱和脂肪。玛丽·卡伦德（Marie Callender）的锅馅饼可满足日常维生素和矿物质要求的一小部分至中等比例，包括一些维生素A和铁。通过消耗服务，您可以满足约18％的日常纤维需求。

热适合健康饮食

你应该分享更大的，16.5盎司。与另一个人的锅馅饼或另一半的馅饼保存一天。喝一杯无卡路里的饮料，如水或茶，将有助于保持整体卡路里下降。馅饼后添加苹果或其他整个水果，以提供额外的纤维和维生素。吃这个产品将需要你在一天的其余时间减少你的脂肪和钠的摄入量。一个8盎司。由于它的卡路里，脂肪和钠，这个锅馅饼的服务不适合一个小孩。