摇滚Vs.沙对水自立式沙袋

独立式沙袋使用水箱作为配重来模拟吊袋的阻力和摆动。从理论上说，你可以用比空气重的任何物质来填满水库。在实践中，大多数用户选择用石头，沙子或水填充它。每种材料都有优点和缺点。

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他们如何工作

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独立式沙袋由圆柱形泡沫垫组成，环绕中空塑料杆。该茎的基部是一个更宽的塑料水库。当水库充满时，它提供了足够的重量，以保持包在打击的地方。型号在顶部或附近有一个螺旋盖，用于添加或移除材料以提供重量。

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水

独立式沙袋的原意是用水填满水库 - 这仍然是一种常见的方法。水比其他选项最大的优势是方便。很容易倒出来，你的健身房里有一个源头。然而，当袋子翻倒时，在寒冷或潮湿的天气中，水容易从螺帽泄漏出来并形成冷凝水。

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岩石

岩石足够大，不会通过螺帽泄漏，甚至不会通过旧袋子的裂缝。当袋子在特别有效的拳打或脚踢之后摇晃时，它们也会产生愉快的噪音。然而，岩石可能难以装入或流出水库，因为它们不像水一样流动。使用豌豆砾石而不是不规则的石头可以帮助最大限度地减少这个缺点

沙子

沙子分裂水和岩石之间的区别。如果干燥，它很容易流入水库，但是当袋子倾斜时不太可能泄漏并且不会造成结露。沙子的主要问题 - 除了去一个美化供应商店得到一些麻烦之外 - 是倾向于解决。如果水分进入水库，沙子可以形成比混凝土柔软的形式。这可能会使您的包清空以移动到新的位置非常困难。