骶骨疼痛同时怀孕

你的骶骨是一个三角形的骨头，构成骨盆后部的两半。你的骶骨是你的脊椎的底部，并延伸到你的尾骨。根据物理治疗师琳达·索亚（Linda Sawyer）为“脊柱健康”（Spine-Health）的一篇文章，骶部疼痛或盆腔后部疼痛是一种腰背痛，在怀孕期间非常常见，通常发生在五至七个月之间。

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下背痛

下背痛并不是孕妇所特有的，事实上在普通人群中非常普遍。 Sawyer指出，有腰背问题的女性在怀孕期间更容易腰痛。据克利夫兰诊所介绍，下腰痛的最常见原因是支撑腰部的肌肉过度紧张或受伤。其他原因包括姿势不佳，长时间站立和坐姿，不正确的举重和超重。腰痛的治疗取决于原因，通过矫正扳机可以减轻疼痛。例如，如果你的腰痛的原因是不正确的举起，学会正确提升。

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妊娠后盆腔疼痛

骨盆后部感觉到盆腔后部疼痛。腰部以下和腰部以下和/或尾骨两侧的腰部以下是骶骨区域。 Sawyer认为，盆腔后部疼痛是怀孕期间腰痛的常见类型。这种类型的疼痛可能延伸到你的臀部和大腿后部的顶部。你也可能会经历晨僵和耻骨后盆腔疼痛。