采取灵芝蘑菇而怀孕

经常被当作提取物的灵芝已被用于中医已有数千年的历史，但也有一些担忧关于他们对孕妇和胎儿的安全。在您决定怀孕期间服用灵芝之前，您应该了解建议的剂量，潜在的副作用和风险。请记住，在服用任何补充剂之前咨询你的医生总是明智的。怀孕时尤其如此。

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剂量

根据毒品。中华人民共和国官方药典每日推荐6-12克灵芝提取物，尽管在一些临床试验中已经使用了更高的剂量。然而，传统医师通常建议健康人每日0.5至1克，慢性疾病每日2至5克。对于非常严重的疾病，他们有时建议每天服用15克。

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不良反应

根据Drugs上的文章。灵芝的副作用很少，往往是温和的，包括皮肤过敏，头晕，口干，鼻出血，骨痛和胃肠道紊乱。然而，在2008年夏季的“加拿大临床药理学杂志”上发表的研究表明，三种不同类型的成人和儿童的人类细胞暴露于灵芝提取物后变得不太可行。研究人员表示，这些结果表明，灵芝提取物可能具有潜在的毒性，应谨慎使用。

<！根据Susan G. Komen基金会维护的健康教育网站的说法，服用糖尿病药物的人应谨慎使用，因为它可能会降低血糖。蘑菇降低血压的能力使其对低血压患者具有潜在的风险。服用抗凝剂或出血性疾病的人应该避免使用这种食物，因为它可以起到稀释血液的作用。使用灵芝蘑菇粉时要小心，因为它与严重的肝脏炎症和死亡有关。

怀孕期间

怀孕期间使用灵芝的科学研究很少。仅凭这一事实，就很难评估使用它的风险和好处。另外一个考虑因素是灵芝提取物被归类为食物补充剂，而这样的产品在美国没有严格的规定，使得不可能知道特定提取物是多么有效。 Susan G. Komen基金会网站指出，由于缺乏数据，不建议在怀孕和哺乳期间使用灵芝。