在中学到大学的排球试训

目录:

Anonim

从中学到大学的所有级别,教练都会在排球运动员中寻找某些属性。特别是对于俱乐部试用,教练们在各种追求的能力方面跟踪运动员使用某种评分系统。跨越能力是包装的重要组成部分 - “如果一个孩子可以接触10英尺2英寸,那么这个孩子会看起来很美观,”马里兰的排球教练杰里·胡拉(Jerry Hulla)笑着说,但是还有很多其他的变数也发挥作用。

<!马里兰哥伦比亚排球俱乐部的技术总监胡拉(Hulla)说,排球教练正在寻找速度,敏捷性和运动能力,以及所有重要的步法。他们看着玩家的构建,寻求一个良好的力量基础。他补充说:“我们寻求协调,他们有什么样的灵活性。教练对运动能力的关注比技巧和技巧更重要,因为如果选拔候选人不是一个很好的运动员,那么比赛会变得更加困难。 Hulla指出:“尤其是在我们的运动中,因为跳得太多,教练们看他们能跳多高,他们能打多高。

<! - > - >

交流

胡拉说,教练们希望看到有人和队友一起发声,精力充沛,鼓舞人心。他们也期待宫廷视觉和排球智商的联合技巧,涉及批判性思维和解决问题。说话的时候有一个区别,比如打电话或者喊“我是开放的”,还有沟通,这包括在评估游戏的时候传递信息,比如一个对手的球员是如何服务的,这有助于球队。 Pete Waite教练在他的“激进排球”一书中指出,最好的运动员是最快和最高的跳跃,最好的排球运动员也表现出强大的排球智商。有效的球队融合了两种类型的球员。

<! --3 - >

Coachability

如果你是一个玩家尝试,你需要证明你愿意尝试新的东西 - 改变技术或适应,而不是以你的方式设置。教练寻找一名能够纠正自己的方法并接受批评的球员。一些球员有技巧和运动能力,但他们不想改变,特别是当他们变老,胡拉指出,所以指导他们“变得徒劳无益。 “

领导

在您的试用中,教练会检查您是否以您的榜样展示领导才能,职业道德和喧嚣。 “这对我和很多教练来说都非常重要,”胡拉指出。领导力也与排球智商联系在一起:你是否知道在场上发生了什么,所以你可以帮助指导交通,并组织在练习或混战中发生的事情。“你有能力让你周围的人做你做的更好吗? “胡拉问道。他观察到,有经验的教练是他们的试用标准之一。