鸡肉香肠和羊乳酪西兰花配方

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

好的鸡肉香肠应该都是天然的。如果你喜欢，你可以用山羊奶酪代替羊奶酪。

成分

服务1

• 1天然鸡肉香肠
• 1杯西兰花小花
• 1汤匙低脂芝士奶酪
• 1破碎黑胡椒粉

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方向

1将西兰花蒸5至7分钟。 2根据包装说明烹调香肠并送达。 3加入奶酪蒸西兰花和黑胡椒的季节。 4西兰花鸡肉香肠。

营养信息

每次服用的卡路里

份量：1份

8克脂肪<12克碳水化合物<18克蛋白质

％DV *

总脂肪8克

12％999饱和脂肪2g胆固醇69mg 99％22％999钠535mg 99％22％999碳水化合物12g 99％6％999膳食纤维3g 999g糖5g < 蛋白质18g
12％	*每日摄入量（DV）可以告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天2000卡路里用于一般营养建议。
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