成分
服务3
- 3盎司白巧克力
- 1茶匙椰浆
- 6杯基本新鲜出炉的pocorn
- 1/4杯开心果,被壳,烤和腌制
- 8茶匙海盐,粗糙,地中海
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方向
1在双锅炉中,用椰奶饮料(或杏仁奶)融化白巧克力。搅拌至光滑。 2将白巧克力混合物淋在新鲜出炉的爆米花上,并将其混合。 3用中火替代,边搅拌边煮熟,爆米花约2〜3分钟。 4加入坚果和盐和折腾结合起来。保暖或在室温下使用。 5提示:使用空气爆米花,如果喜欢低卡路里的选择。
营养信息
<! - 2 - > 363每份每份
份量:2杯
-
22克脂肪<36>碳水化合物
-
6克蛋白
-
%DV *
总脂肪22克<32>饱和脂肪7g胆固醇0mg 999 0%999钠149mg 6%999碳水化合物36g 99%18%999膳食纤维5g 999g糖17g 99%蛋白质6g |
3%<每日价值(DV)告诉你一份食物中的营养物质对日常饮食有多大贡献。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
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